Hardlooptrainingen en core stability

Vanaf dinsdag 9 januari start een  nieuwe reeks de hardlooptrainingen van Siosport. De periode januari tm ingang zomertijd. Deze training is voor mannen en vrouwen met minimaal een basis loopconditie (20 min onafgebroken kunnen hardlopen). Heb je deze basis nog niet begin dan met een hardloopclinic bij GoFysio Terwijde.

INHOUD LOOPTRAINING

Een training is opgebouwd uit het volgende:

– gezamenlijk inlopenfoto van hardloopgroep Siosport

– loopscholing (looptechniek)

– een afwisselend programma op eigen tempo

– gezamenlijk uitlopen.

DATA EN TIJDSTIP

Dinsdagavonden van 9 januari tm 20 maart (9 trainingen, 2 reservedata)

Core stability trainingen (binnen) van 19:00-19:30

Hardlooptrainingen van 19:30-20:30

Trainingen die buiten de reservedatum geen doorgang kan vinden door omstandigheden van Siosport zullen ingehaald worden. Echter onweer of andere onverantwoorde weersomstandigheden zijn onmacht en die trainingen worden niet ingehaald.

LOCATIE

We starten vanaf GoFysio Terwijde of GoFysio Veldhuizen. De locatie is terug te vinden op de homepage aan de rechterkant bij evenementen.

KOSTEN

Hardlooptrainingen 9,50 euro per training. Core stability trainingen 5,50 euro per training.

Indien er voor een reeks wordt betaald, krijg je korting.

Reeks looptrainingen 67,50. Reeks core stability trainingen 40 euro.

Combi 105 euro. Siosport jaarcoachees 5 euro korting op de combi.

INSTAPPEN

Instappen is op elk moment mogelijk!

Voor opgave en/of vragen mail naar info@siosport.nl.