Clinic voeding, kleding en materiaal

Moet je superfoods eten om een triathlon te kunnen volbrengen? Of is een bruine boterham met jam ook goed? En wat kun je het beste eten en drinken ná een training om snel te herstellen? Welke kleding draag je met welke temperaturen en wat voor materialen heb je eigenlijk nodig om drie sporten te doen? Je krijgt antwoord op deze en nog veel meer vragen tijdens de speciale clinic die Siosport geeft voor de Vrouwentriathlon over voeding, kleding en materiaal op zondag 18 januari in Sportcentrum Oudenrijn in Vleuten-De Meern.

Marit van Overveld van diëtistenpraktijk Van Overveld geeft antwoord op al jouw voedingsvragen. Sione Jongstra van de Stichting Vrouwentriathlon vertelt wat je het beste kunt dragen tijdens een training en een evenement. En wat heb je nu eigenlijk nodig qua materiaal om mee te doen aan een Vrouwentriathlon? Kom je ook? Geef je dan snel op via info@siosport.nl. Je kunt zelfs aangeven welke vragen je hebt met betrekking tot materiaal en kleding, Sione probeert hier dan antwoord op te geven. En natuurlijk mag je op de dag zelf ook alles vragen wat je graag wilt weten over voeding, kleding en materiaal!

Hieronder vind je alle praktische gegevens van de clinic:

Locatie: Sportcentrum Oudenrijn, Europaweg 48, 3451 HG Vleuten-De Meern

Datum: zondag 18 januari 2015

Tijd: 13.30 uur tot 15.30 uur

Kosten: 15 euro inclusief koffie/thee

Opgeven: stuur een mail naar info@siosport.nl