Openwaterclinics én Trainingen juni 2020
De lijnen op het plafond, de zwemlijn naast je, de badrand aan de andere kant. In het zwembad is het over het algemeen niet zo moeilijk om recht te zwemmen en je te oriënteren. Na 25 of 50 meter (afhankelijk
Winnaars Siosport Covid-19 challenges
De Siosport-Challenges zitten erop. In de afgelopen 7 weken deden de atleten 6 Challenges. Het was een afwisseling van snelheid, creativiteit, doorzettingsvermogen en een sterke core. Bij alle challenges lag er ook een leermoment en soms met een win-win situatie
Siosport fit-boost lessen
Ben jij er ook aan toe om weer lekker samen te sporten en de conditie weer op peil te brengen? Volwassenen mogen vanaf 11 mei 2020 weer samen buiten sporten (met inachtneming van de 1,5 meter regel). Siosport biedt je
Nienke Vijver: “Het schema van Sione en haar challenges zorgen ervoor dat ik nog steeds met plezier sport én mezelf uitdaag en grenzen verleg.”
Na het verhaal over coachen in het covid-19 tijdperk van Sione en haar atlete Danielle nu het verhaal van Nienke Vijver. Ze woont in Friesland, waar de totale nummers in vergelijking tot rest van het land relatief laag zijn. Echter
Danielle Kurpershoek woont in de Europese brandhaard – Italië
Eén van mijn atleten is Danielle Kurpershoek, een Nederlandse triathlete die, met haar Italiaanse vriend, in de brandhaard van Europa (Italië) woont. Vergeleken bij haar hebben wij enorm veel vrijheid om te kunnen sporten hier in Nederland. Daarnaast wonen ze
Coachen in het covid-19 Tijdperk
Niet alleen voor de atleten is het een nieuwe uitdaging om te sporten in dit tijdperk met bijbehorende maatregelen, maar ook zeker voor de coach. In de eerste weken wisten we nog niet hoe lang het allemaal precies ging duren
Trainingsweekend Zuid-Limburg
Siosport organiseert van 3 tm 5 april 2020 een trainingsweekend in Zuid-Limburg. Op vrijdag starten we met een fietstocht door Nederland en België. Op zaterdagochtend verzorgt Sione een looptraining op de trails. Deelnemers wie liever niet hardlopen hebben de mogelijkheid
Trainingsweek Lanzarote m/v 22 feb tm 29 feb 2020
Trainingsweek Lanzarote voor triathleten/wielrenners m/v 22 februari tm 29 februari 2020 Trainen onder de Spaanse zon om de eerste kilometers te maken voor het seizoen 2020. Van zaterdag 22 februari tm zaterdag 29 februari 2020 (aankomst en vertrek op vrijdag ook mogelijk) organiseert Sione Jongstra een
Trainingsweek Lanzarote voor families 2020!
Tijdens de voorjaarsvakantie (zuid en midden), zaterdag 22 februari tm zaterdag 29 februari 2020, organiseert Siosport een trainingsweek voor volwassenen m/v. Deze week is tevens geschikt voor families, daar voor diverse ochtend trainingsuren speciale activiteiten voor kinderen (vanaf dat ze zindelijk zijn)
10th Specific Women Triathlon Training Camp in Lanzarote, Spain
Group 2016 The camp is a great way to get in your early season miles while training under the Spanish sun. Sione Jongstra , 2 times Ironman Worldchampion (40-44), will be holding a training camp in Lanzarote, Spain (also known for
