Openwaterclinic beusichem M/V 6 augustus
De lijnen op het plafond, de zwemlijn naast je, de badrand aan de andere kant. In het zwembad is het over het algemeen niet zo moeilijk om recht te zwemmen en je te oriënteren. Na 25 of 50 meter (afhankelijk
siosport kids – Eijsden
Try-outs gevarieerde sportlessen, de laatste 2 woensdagmiddagen vóór de zomervakantie. Data: Woensdag 1 juli Woensdag 8 juli Tijdstip: 14:30-15:15 (even tijd om thuis te toiletteren, eventueel omkleden en wat te drinken/eten) Waar: Eén van de grasvelden bij de school. Verzamelen bij het waterpunt. Voor wie: Kids 4 tm 6
Openwaterclinics én Trainingen juni 2020
De lijnen op het plafond, de zwemlijn naast je, de badrand aan de andere kant. In het zwembad is het over het algemeen niet zo moeilijk om recht te zwemmen en je te oriënteren. Na 25 of 50 meter (afhankelijk
Siosport fit-boost lessen
Ben jij er ook aan toe om weer lekker samen te sporten en de conditie weer op peil te brengen? Volwassenen mogen vanaf 11 mei 2020 weer samen buiten sporten (met inachtneming van de 1,5 meter regel). Siosport biedt je
Rompstabilteit
Verbeter uw houding en stabiliteit d.m.v. Rompstabiliteitstraining. Tevens effectief voor blessurepreventie. Met rompstabiliteit wordt de stabiliteit van de rug en romp bedoeld. Een sterke romp zorgt voor een betere lichaamshouding en geeft doorgaans minder lichamelijk klachten. Daarnaast raak je minder snel uit balans en hebt
Hardlooptrainingen najaar 2018
Vanaf dinsdag 28 augustus start periode 2 van de hardlooptrainingen. Siosport verdeelt het jaar altijd in twee periodes: periode 1 na de kerst tm de zomervakantie en dan periode 2 na de zomervakantie tm de kerst. Deze training is voor mannen en
Wisselclinic voor beginners woensdag 16 mei 2018 Utrecht
Op woensdag 16 mei organiseert Siosport voor Stichting Vrouwentriathlon eenwisselclinic voor beginners. Wil jij alvast seconden of wellicht minuten winnen voordat je start? Kom dan naar de wisselclinic voor allerlei handige tips en trics. Waar: Leidsche Rijn, Utrecht Wanneer: woensdagavond 16 mei 19:00 Kosten:
Hardlooptrainingen Siosport mrt-juli 2018
Vanaf dinsdag 27 maart start de nieuwe serie hardlooptrainingen van Siosport weer. Deze training is om de week en voor mannen en vrouwen met minimaal een basis loopconditie (20 min onafgebroken kunnen hardlopen). Heb je deze basis nog niet begin dan
Fietstrainingen apr-juli 2018
Fietstrainingen Vanaf donderdag 5 april organiseert Siosport 5 fietstrainingen (racefiets) vanaf de Parkzichtlaan, Leidsche Rijn, Utrecht. De trainingen zijn circa om de week zowel voor mannen als vrouwen. Let wel: Enige fietservaring is vereist voor deze trainingen. Data trainingen: 5 trainingen op de
Hardlooptrainingen en core stability
Vanaf dinsdag 9 januari start een nieuwe reeks de hardlooptrainingen van Siosport. De periode januari tm ingang zomertijd. Deze training is voor mannen en vrouwen met minimaal een basis loopconditie (20 min onafgebroken kunnen hardlopen). Heb je deze basis nog niet begin
