Image Alt

Trainingen en Clinics

  • De lijnen op het plafond, de zwemlijn naast je, de badrand aan de andere kant. In het zwembad is het over het algemeen niet zo moeilijk om recht te zwemmen en je te oriënteren. Na 25 of 50 meter (afhankelijk

  • Vanaf maandag 17 mei tm de zomervakantie geeft Sione Jongstra hardloop-bootcamptrainingen op de maandagavond.  Deze training is voor mannen en vrouwen met minimaal een basis loopconditie (15 min onafgebroken kunnen hardlopen). Indien je deze loopconditie nog niet hebt en/of beginnend hardloper

  • (Deze foto is genomen in 2019 vóór de COVID-19 pandemie. Er wordt nu les gegeven in een grote gymzaal met voldoende afstand tussen de deelnemers) Verbeter uw houding en stabiliteit d.m.v. Rompstabiliteitstraining.  Tevens effectief voor blessurepreventie en betere sportprestaties. Met rompstabiliteit wordt de stabiliteit van de

  • Try-outs gevarieerde sportlessen, de laatste 2 woensdagmiddagen vóór de zomervakantie. Data: Woensdag 1 juli Woensdag 8 juli Tijdstip: 14:30-15:15 (even tijd om thuis te toiletteren, eventueel omkleden en wat te drinken/eten) Waar: Eén van de grasvelden bij de school.  Verzamelen bij het waterpunt. Voor wie: Kids 4 tm 6

  • Verbeter uw houding en stabiliteit d.m.v. Rompstabiliteitstraining.  Tevens effectief voor blessurepreventie. Met rompstabiliteit wordt de stabiliteit van de rug en romp bedoeld. Een sterke romp zorgt voor een betere lichaamshouding en geeft doorgaans minder lichamelijk klachten. Daarnaast raak je minder snel uit balans en hebt

  • Vanaf dinsdag 28 augustus start periode 2 van de hardlooptrainingen. Siosport verdeelt het jaar altijd in twee periodes: periode 1 na de kerst tm de zomervakantie en dan periode 2 na de zomervakantie tm de kerst. Deze training is voor mannen en

Close

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
adipiscing elit. Pellentesque vitae nunc ut
dolor sagittis euismod eget sit amet erat.
Mauris porta. Lorem ipsum dolor.

Working hours

Monday – Friday:
07:00 – 21:00

Saturday:
07:00 – 16:00

Sunday Closed

Our socials