De lijnen op het plafond, de zwemlijn naast je, de badrand aan de andere kant. In het zwembad is het over het algemeen niet zo moeilijk om recht te zwemmen en je te oriënteren. Na 25 of 50 meter (afhankelijk van het zwembad waarin je traint) keer je weer om en zwem je dezelfde rechte lijn. Maar hoe doe je dat eigenlijk in open water?  Hoe controleer je jouw ademhaling en slag met al die golven? En hoe kun je je het beste oriënteren zonder al die geruststellende herkenningstekens?  Je leert er alles over tijdens de speciale open water clinics. De clinics worden gevolgd door twee openwater trainingen, waar het accent meer zal liggen op langere stukken zwemmen. 

Zwem ook zelfverzekerder in openwater en geef je op voor één van de clinics en/of trainingen in Maastricht. De clinics worden gegeven door 10-voudig Nationaal Kampioene Triathlon en 2-voudig (2017 en 2018) Wereldkampioene Ironman Hawaii (AG 40-44) Sione Jongstra.  Sione heeft veel ervaring met zwemmen in verschillende wateren met bijbehorende verschillende omstandigheden. Ze geeft al sinds 2013 openwater clinics.

Data voor de open water clinics en trainingen zijn:

  • Maandag 8 juni (clinic met accent op techniek en tips, maar er wordt ook gezwommen)
  • Maandag 15 juni (clinic met accent op techniek en tips, maar er wordt ook gezwommen)
  • Maandag 22 juni (training met accent op zwemmen)
  • Maandag 29 juni (training met accent op zwemmen)

Kosten
12,50 euro per clinic (4 voor 42 euro)

Siosport half/jaarcoachees 10,00 euro per clinic (4 voor 37,50 euro)

Locatie: Pieterplas, Strandje De Hoge Weerd (bij kruising Köbbesweg en Hoge Weerd)

Aanvang: 19.00 uur (duur circa een uur)

Inschrijven:











Totaal

Close

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
adipiscing elit. Pellentesque vitae nunc ut
dolor sagittis euismod eget sit amet erat.
Mauris porta. Lorem ipsum dolor.

Working hours

Monday – Friday:
07:00 – 21:00

Saturday:
07:00 – 16:00

Sunday Closed

Our socials