Image Alt

Trainingen

  • Verbeter uw houding en stabiliteit d.m.v. Rompstabiliteitstraining.  Tevens effectief voor blessurepreventie. Met rompstabiliteit wordt de stabiliteit van de rug en romp bedoeld. Een sterke romp zorgt voor een betere lichaamshouding en geeft doorgaans minder lichamelijk klachten. Daarnaast raak je minder snel uit balans en hebt

  •   Van woensdag 26 augustus tm woensdag 23 september geeft Sione Jongstra nog 5 hardloop-bootcamptrainingen op de woensdagavond. Vanaf vrijdag 2 oktober zullen de trainingen plaatsvinden op de vrijdagochtend.  Deze training is voor mannen en vrouwen met minimaal een basis loopconditie (20

  •   Vanaf vrijdag 2 oktober  start periode 1 van de Siosport hardloop-bootcamptrainingen. Deze training is voor mannen en vrouwen met minimaal een basis loopconditie (20 min onafgebroken kunnen hardlopen). Indien je deze loopconditie nog niet hebt en/of beginnend hardloper bent, dan raadt

  • Try-outs gevarieerde sportlessen, de laatste 2 woensdagmiddagen vóór de zomervakantie. Data: Woensdag 1 juli Woensdag 8 juli Tijdstip: 14:30-15:15 (even tijd om thuis te toiletteren, eventueel omkleden en wat te drinken/eten) Waar: Eén van de grasvelden bij de school.  Verzamelen bij het waterpunt. Voor wie: Kids 4 tm 6

Close

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
adipiscing elit. Pellentesque vitae nunc ut
dolor sagittis euismod eget sit amet erat.
Mauris porta. Lorem ipsum dolor.

Working hours

Monday – Friday:
07:00 – 21:00

Saturday:
07:00 – 16:00

Sunday Closed

Our socials